Savęs pažinimas, rutinos bei nuovargio mažinimas pastaraisiais metais įgavo ypatingą reikšmę. Kodėl? Didelis gyvenimo tempas bei daugybė streso pavertė žmones gyvenimo vergais. Būtent dėl to, visame pasaulyje pradėjo sparčiai plėtotis savęs pažinimo bei ramybės būsenos suvokimo mokslas – Joga.

Pastaraisiais metais Joga pradėjo sparčiai plėtotis visame pasaulyje. Didžiuosiuose pasaulio miestuose pradėjo atsidaryti vis daugiau Jogos studijų, teikiančių vis kokybiškesnes paslaugas, pasaulyje pradėjo daugėti šios srities žinovų, vadinamųjų profesionalų. Būtent dėl to, žmonės pradėjo plūste plūsti į Jogos studijas. Tiesą sakant, Lietuva tikrai nėra išimtis.

Pagrindinis Jogos centras Lietuvoje – Kaunas. Kodėl? Kaune šiuo metu veikia daugiausiai Jogos studijų, ne vienoje iš jų dirba tikri šios srities specialistai, o žmonės tikrai nėra nusiteikę blogai Jogos atžvilgiu – atvirkščiai, jogos studijoms Kaune tikrai netrūksta lankytojų. Būtent dėl to joga Kaune pastaruoju metu pradėjo vystytis vis sparčiau. Telieka tuo nuoširdžiai pasidžiaugti bei telieka tikėtis, kad šio mokslo populiarėjimas Lietuvoje nenustos augti.